夜型生活が直らず、ついに深夜に炊飯器の前でブログを書き始める女
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ご訪問ありがとうございます。みや(御山宮)です。

 

最近全然ブログ更新できてませんでした…!

書きたいことはいっぱいあるのに(T_T)

 

ちなみに忙しいわけではないです。

主婦という肩書を借りたニートなので。笑

 

…で。

なかなか更新できなかった理由というのが

最近私が夜型人間になってしまって、夫が眠っている部屋でパソコンを開けず、作業するタイミングを失ってしまっていたから…!

 

先週の4連休あたりから、朝9時前後に寝て16時に起きるという生活がバッチリ続いてます♪←

…直したいよぉ〜〜〜!泣

 

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夜型生活の問題点

「めっちゃ不規則じゃん!」

と思われるかもしれませんが、実は7〜8時間はぐっすり眠れているので体は大丈夫なんですよね。(なんなら夜眠るより気持ちよく眠れている。笑)

それに夫が帰ってくるまでに買い物や夕飯作りはきちんと済むので、事実上生活に問題は出てません。

 

それで回っているならこのままでもいいような気もするのですが、やっぱりこのままだと不便なところが出てきます。

 

例えば、実家に帰る時。

絶対に日中行くから、このままだと眠らずに行くことになりますよね。(¯﹃¯*)

 

あとは私の場合、ブログを書く時。

私がパソコンを開く時は、基本的に集中できる一人の時間がいいと思っている(夫が家にいる時はなるべく話したり、一緒にSwitchで遊びたい。笑)ので、夫が仕事中に書くのが自分的にはベスト…!

 

なのにあろうことか

その貴重な昼の時間を、私はとても気持ちよ〜く寝ている。

 

「昼寝てしまっているのなら、静かな夜中に作業をしたらいいじゃない!」

…と思ったけれど、部屋は一つしかないのです。(しかも狭い)

 

夜行性の私のために、日中務めている夫の睡眠照明やパソコンのカチャカチャ音で邪魔するわけにはいかない…!

 

さて、どうしたもんかね…。

 

一番いいのは「朝型生活に戻すこと」…でもこれが、なかなか直らない

完全に夜型生活になってしまってからしばらくの間は、「また朝型生活に戻せばいいじゃん」と楽観的に考えていました。

 

…しかし

夫と同じ時間にベッドに入って目を閉じるもなかなか寝付けず、2時間経ったあたりで焦り出して余計に眠れなくなってしまったり

「眠れないなら眠くなるまでKindleで本を読もう!」と5時間以上かかる本を読んでみるも、眠くなるどころか熱中してしまって朝になってしまったり。笑

 

「昼眠らずに起きていれば、夜には眠くなるはず!」と頑張って日中起き続けてみたりもしたんですが…

結局その日の夜は寝付けず朝を迎え、朝になったかと思えばコテッと泥のように眠り始め、再び15〜16時あたりにすっきりと目が覚めました。

…お気づきでしょうか?

 

双六でいう

振 り 出 し に 戻 る

です。 

 

…もう恐怖しかないよ。なんでなんだよ…!((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

 

ここまでくると、逆に規則正しいと思う。笑

 

夜型は決して朝型にはなれない?

少し前までは日中働いていたおかげで、半ば強制的に朝型生活を維持できていましたが…

 

元々夜型気質のある人間が、自然に生活しているうちに徐々に夜型に落ち着いてしまったとなるとね…

朝型に戻すのが本当〜に、難しく感じます。はい(^q^)爆

 

でね、

寝付けない間にネットで「クロノタイプ」だの「夜型人間」だのググっていたんですが、その時こんな言葉を見つけました。

 

「夜型の人が努力しても、決して朝型にはなれない」

極端な話、もう遺伝子で決まっているのだ、と。

 

…ふっ。

救いは何処へ…!?((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

 

…私が夜眠りにくいのは、本当に「夜型の遺伝子だから」かもしれないし

もしかしたら「自分は夜型だ」という強い思い込みのせいなのかもしれません

…が、とりあえず

 

これを読んだ直後、寝ることを諦めてベッドから出たことは言うまでもありません。

 

なんだか、「頑張って夜眠ろう」という気がなくなりました。笑

 

最後に

夜型生活を無理に直すことを諦めて、ベッドを出た私はというと…

今こうして

キッチンにあるレンジ台の上(炊飯器の前。笑)でキーボードを叩き、このブログを書いてます。笑

 

「ここなら夫を起こすことなく作業が出来るのに、何故もっと早く気づかなかったんだ!」

と、一人小さく興奮しながら。笑

炊飯器を置くところの棚の高さがパソコンを置くのに丁度いいという心底どうでもいいことがわかった(笑)ので、「夫が寝てる部屋でブログ更新できない」問題は解決したけれど…

ここではさすがに、コスメとかの物撮りはできないかな…。

ちゃんとテーブルの上で作業したいですね。笑

 

それに今週末は早速実家に行く予定があるので、やっぱり少しでも早く朝型生活に戻って欲しいと願う私なのでした。笑

 

おわりっ。

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