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雑記

歯磨き粉を断捨離!ティートリー精油を歯磨き粉代わりにしました

投稿日:2018-03-26 更新日:

ご訪問ありがとうございます。みや(御山宮)です。

松果体について調べていたら、

現在私が使用している、フッ素入りの歯磨き粉(※)が…だんだん気になるようになってきました。

※私が使用しているのは研磨剤無しの歯磨きペーストですが、ここでは「歯磨き粉」と書きます

 

別に歯磨き粉を食べているわけではないので(笑)直接体内に取り込んではいませんし、考え過ぎなのかもしれませんが…

一度気になり始めると、いてもたってもいられなくなるのが私の性分…。

 

ということで

ここ1ヶ月位、家にあるモノで歯磨き粉の代わりになるモノを探しては試していました。(実験厨w)

 

そして、最終的にたどり着いたのがティートリーオイルです。

 

「って…お主!またしてもアロマの話か…!」

 

…はい。

今回はそんなお話です。笑

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ミニマリズム的にいえば、歯ブラシのみでも十分歯は磨ける。だけど…

私は少し前(私が電動歯ブラシを手放した時あたり)に、

何も付けてない歯ブラシで湯船に浸かりながらゆっくり歯磨きすると、さらさらの唾液(若返りホルモンのパロチン)が出て美肌になるし、たっぷり唾液が出るから虫歯予防にもいい!

みたいなことを書きました。

 

私はそれをお風呂以外でもたまに実践していたんですが、

忙しい朝なんかは、夜ほど長時間歯磨き出来る時間が取れなかったりして、歯磨き粉のさっぱり感に少し頼ってました。

 

でも

フッ素入り歯磨き粉を使い続けるのは、なんとなく気になるしなぁ…

でもでも

何も付けないでずっと歯磨きするのも、踏み切れないんだよなぁ…

 

…要は、

何かしらを付けて磨きたいんです。笑

歯磨き粉の代わりになるモノを探す

そこで歯磨き粉を完全に断捨離することは諦め、

「もっとナチュラルなモノで、安価で、綺麗さっぱり磨けるものはないものか?」

と思って、最近まで色々試してました。

 

まぁ

結論から言えばティートリーに決まったのですが…

 

せっかくなので、

ボツになった2つを先に紹介したいと思います。笑

はちみつで歯磨き

私は少し前から蜂蜜にハマっていて、iherbでローハニーを購入しています。

ちなみに、こんなやつ。

RAW HONEY

この純粋なはちみつで歯を磨くのがいいんですって。

 

ですが…きっとあなたはこう思うでしょう。

「そんな甘いもので歯磨きしたら、虫歯になるんじゃないか?」

と。

 

ところが意外にも、純粋なはちみつは口内環境を整えるのにとてもいいんですって。

純粋なはちみつには優れた殺菌効果があり、ミュータンス菌の活動を抑えるので虫歯予防に効果的なんだそう。

他にも歯槽膿漏口臭を防ぎ歯茎の潰瘍を除去する薬にも使われているほど…。

 

「美味しくて歯にもいいですと?それはやるしかない!」

 

そして磨いてみると…

確かに、歯がとてもツルツル!気持ちがいい!

これで口内環境がよくなるなら、続けたいような気もします。

 

…が、

毎朝使用するにはさっぱり感が足りないというか…

それと、

甘くて美味しいので磨いている内に飲み込みたくなる(!?)という衝動が…

 

歯磨きペーストとしての値段でいえば、量は相当入っているので破格なのかもしれません。

 

しかし…

元々食用として購入している私にとっては、

磨いた後に「ぺっ!」っとすることに、得も言えぬ罪悪感が押し寄せてくるというか…。笑

 

そんな罪悪感に耐えられず、数日試したあと…辞めてしまいました。笑

 

ただ

歯磨きペーストの感触としては良かったので、たまにはやりたいなーと思っています!

あくまで、普段の歯磨き用にははちみつを常用しないだけです。(今はちゃんと食べたい。笑)

 

ということで、ボツ!

ラベンダーオイルで歯磨き

私がティートリーと並んで愛用している精油、ラベンダーオイルでも試してみました。

「口内からハーブの香り、フラワーな香りがしたら、なんか素敵じゃない?」

という…浅はかな動機からチャレンジしてみました。笑

 

ただ、これはもう…やって後悔

かなり強烈でした。磨き続けるのが困難なほど

 

「に、に、に…苦いっ!」

 

そう。

市販で売られている歯磨き粉のような、さわやかで甘い感じのラベンダーを想像して口に入れた私を襲ったのは、

舌がきゅーっとなるほど強烈な苦味でした…

びっくりした。笑

 

使用方法は歯ブラシに1滴垂らすだけなので、コスパで言えばかなり最高だと思います。

ラベンダーは有名な精油なので、比較的簡単に、しかも安価に購入出来ますしね。

 

ただね…

歯磨き粉としてはおすすめしません。味的に!

 

ということでこちらもボツです。

 

…。

ラベンダー精油を持っている方は是非一度、怖いもの見たさで試してみてください(^^)

これを採用!ティートリーで歯磨き

長くなりましたが

私が最終的に採用したのはこの、ティートリーでの歯磨きです。

先程のラベンダーのインパクトを味わっていると、ティートリーの苦味?ビリビリした感じ?なんてものはもう…

可愛いものですよw(※個人的な意見です)

 

初めて口内に使用する人は精油の刺激が強くてびっくりするかもしれませんが、

独特の味にさえ慣れてしまえば、このすっきり感は病みつきになると思います。

もちろん、磨いた後の歯もつるつるの感触!

 

さて

殺菌効果が高いティートリーですが、歯磨きに使用する際の口内への効果としては以下があります。

・歯周病の予防、改善
・歯肉炎の予防、改善
・歯槽膿漏の予防、改善
・口内炎の鎮静
・口臭、虫歯予防   …etc

 

掃除やスキンケア、健康管理など、あらゆる面で活用できるティートリーですが、色々調べてみると歯磨きに使うメリットもこれまた沢山ありました。

元々大好きな精油でしたが、これを機にますますティートリーが好きになりました(^^)

 

コスパの面でも

ラベンダーと同様に手に入れやすい精油ですので、とってもリーズナブルです。

 

私は過去に小さいサイズの精油をまとめ買いしましたが

今後はティートリーを歯磨き粉代わりに使用するので、小瓶を使い切り次第、大きな瓶に切り替えようと思います。

 

価格が安くてとても使いやすいので、私はまたイーズアロマのモノを購入する予定です(^^)

 

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最後に

今回は「フッ素歯磨き粉を辞めて、今後精油で歯磨きをすることにしたよー」という記事でした。

 

口内には元々沢山の菌が住んでいますし、それを磨く歯ブラシにも菌が付着し、日々増殖しています。

私は電動歯ブラシを辞めてからは必ず月に一度真新しい歯ブラシに取り替えるようにしていますが、

あらゆる菌を殺菌してくれるティートリーと歯ブラシの相性は、抜群にいいと言えそうです♪

 

ちなみに

歯ブラシは定期的に取り替えるので、タフト24というものを10本1000円程度でまとめ買いしています。

かなり有名なものなので、今更感があるかもしれませんが。笑

とてもツルツルに磨けるのでおすすめしておきますね。

 

ということで

アロマ歯磨き、気になった方は小瓶から試してみては如何でしょう?

チューブの歯磨き粉より小瓶の方が省スペースに置けるので、洗面所もすっきりしますよ(^^)

 

ではでは〜


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名前:御山 宮(おやま みや)
東京都在住。1990年生まれ。

最近の興味:
Kindleで読書、通販、断捨離、低血圧と塩、干し梅、メイク、カモミールティー、100均、ウール、ほうじ茶ラテ。

私を一言でいうと?:
「低収入でいいから時間が欲しい人」
「アファンタジアの人」
「とても低血圧な人」