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最近ハマってるおやつ「デーツ&くるみ」!自分で合わると大量に食べれてとっても幸せ(^^)

ご訪問ありがとうございます。みや(御山宮)です。

約1ヶ月前に初めて食べて以来、毎日食べるほどハマっているモノがあります。

それはデーツ、なつめやしの実です。

…デーツって食べたことありますか?

私はついこの前まで、存在すらよく知りませんでした。←

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見た目も名前もよく知らなかった「デーツ」

私がこの果物を知ったのはアーユルヴェーダについて調べている時、

オージャス(活力の素、生命エネルギー)を高めるサットヴァ(純粋な質)な食べ物

という項目に書いてあったのを見かけたことをきっかけに知りました。

他にもオージャスを高める食べ物は色々あって

牛乳、炊きたての白米、ギー、生はちみつ、新鮮な野菜や果物、ナッツなど。

様々なものが書いてあったけど

私の場合、デーツだけは見た目も名前も「?」でした。

その正体が気になった私は、近所のスーパーを探してきて、早速購入して食べてみました。

その日以来

黒糖のような甘さとねっとりとした食感にすっかりハマった私は、デーツを常備するようになったのでした。

本当、食べたらすーぐハマる私…。笑

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「最近デーツにハマってる!」と職場で言っていたら…

家ではもちろん、職場のデザートとしてもちょこちょこデーツを食べるようになった私。

「デーツうまー♪」と黙々と食べていると、職場で仲のいい女性が声をかけてきました。

「デーツがそんなに好きなら、家に沢山あるから今度持ってきてあげるわよ。笑」

と。(やった!)

そして後日。

持ってきてくれたデーツにはくるみが挟まってました。

デーツの種を抜いた切れ目に、ただただくるみが差し込んであります。

「なんじゃこりゃ?」

「この食べ合わせがなかなか美味しいのよー♪」

「ふーん…?」

パクっ

「単体より断然うまー…!!」

そして。

今度はその組み合わせにハマり、今ではデーツとくるみを大量購入するようになりました。笑

だからハマりやす過ぎるよ、私…。笑

でもこの組み合わせを教えてくれて、本当にありがとうHさん…!

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挟むのが面倒?それなら挟まなければ良いじゃない。

デーツはスーパーによっては取扱いがない場合もありますが、そこはお得意の通販。

1kg1500円前後で購入できます。

スーパーで買うより断然お安いです。

私は今回はAmazonで購入してみました。

そしてくるみは楽天で。

このくるみがやたら美味しそうだったんですよね…レビューでの評判も上々でしたよ♪

ちなみにくるみは酸化が心配だったので500gのサイズで購入しましたが、それでも十分すぎる量でした。

このサイズで注文して良かった!

そして

それらを大きめのタッパーにいれてじゃかじゃか振ると…

「デーツ&くるみ」のミックスナッツ(?)の完成!

くるみを1つ1つのデーツに挟んだほうがきっと食べやすいし、見た目にも良いのでしょうが…

私の場合はめんどうなので

同時につまんで口に放り込んでおります。←ズボラw

この組み合わせ、本当に最強に美味しくておすすめですよ!

…というか

ふつーに有名な食べ方だったみたいですけどね。笑

私は飽きるまで食べ続けたいと思いますー(^^)♪

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最後に

今回は私が最近ハマっているおやつについてでした。

デーツはスーパーフードとして注目されている果物の1つで

胃や肝臓のデトックス、貧血の予防、免疫機能や内臓機能を高めたり、便秘やむくみを解消したり、冷え性の改善をしたり…

女性に嬉しい成分が沢山含まれているようです。

このデーツは単体ですごく甘いので、砂糖断ちのお供として活用するのもありかもしれませんね(^^)

ちょろっと見かけた食べ方としては、デーツのベーコン巻きが美味しそうでした…今度やってみよう。笑

ということで今回はこの辺で(^^)

ではでは〜♪

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