最近ハマってるおやつ「デーツ&くるみ」!袋買いして自分で合わせて食べれるとお手頃♪

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ご訪問ありがとうございます。みや(御山宮)です。

約1ヶ月前に初めて食べて以来、毎日食べるほどハマっているモノがあります。

それはデーツ、なつめやしの実です。

…デーツって食べたことありますか?

私はついこの前まで、存在すらよく知りませんでした。←

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見た目も名前もよく知らなかった「デーツ」

私がこの果物を知ったのはアーユルヴェーダについて調べている時、オージャス(活力の素、生命エネルギー)を高めるサットヴァ(純粋な質)な食べ物という項目に書いてあったのを見て知りました。

他にもオージャスを高める食べ物は色々あって牛乳、炊きたての白米、ギー、生はちみつ、新鮮な野菜や果物、ナッツなどがありました。

上に書いてあるどれもが知っている食べ物だったのですが、私の場合、デーツだけは見た目も名前も「?」でした。

近所のスーパーに売っていたので、早速購入して食べてみると…

「黒糖のような甘さと、ねっとりとした食感がクセになる…!」

それ以来、常にデーツをストックするようになったのでした。(ハマるとそればかり食べたくなる偏食家な私。笑)

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「最近デーツにハマってるの〜」と職場で話したら…

家だけでなく、職場のランチのデザートとしてもちょこちょこデーツをつまむようになった私。にっこにことデーツを食べる私の姿をみて、同じ派遣の女性が声をかけてきました。

「デーツがそんなに好きなら、家に沢山あるから今度持ってきてあげるわよw」と。(やった!)

そして後日。

持ってきてくれたデーツにはくるみが挟まってました。

デーツの種を抜いた切れ目に、ただただくるみが差し込んであります。

「なんじゃこりゃ?」

「この食べ合わせがなかなか美味しいのよー♪」

「ふーん…?」

パクっ

「単体より断然うまー…!(*´﹃`*)」

そして。

今度はその組み合わせにハマり、今ではデーツとくるみを大量購入するようになりました。←

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挟むのが面倒?それなら挟まなければ良いじゃない。

デーツはスーパーによっては取扱いがない場合もありますが、通販で購入すると1kg1500円前後で購入できます。スーパーで買うより断然安いです。

私は今回はAmazonで購入してみました。

そしてくるみは楽天で。

このショップでは他のナッツも豊富に取り揃えていて、レビューでの評判も上々でした(^^) お菓子作りをする人から、健康のためにそのまま食べる人もいました。

ちなみに、くるみは酸化が心配だったので今回は500gのサイズで購入してみましが、それでも十分すぎる量!たくさん入っているから、いろいろなものにトッピングしてみようかな。

で、くるみ入りデーツを一つ一つ作るのが面倒(おいw)なので、おもむろに同量のデーツとくるみを掴み、大きめのタッパーにいれてじゃかじゃか振りました。

はい!デーツとくるみのミックスナッツ(?)の完成!

くるみを1つ1つのデーツに挟んだほうが食べやすいし、見た目にも良いんでしょうけどね…。

こうして食べれば…

味は一緒だ!←ズボラw

ということで、この食べ合わせは最強に美味しいのでおすすめですよ!

…まぁ、私が勧めるまでもなく、ふつーに有名な食べ方だったみたいですけどね。笑

私は飽きるまで食べ続けたいと思いますー(^^)♪

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最後に

今回は私が最近ハマっているおやつについてでした。

デーツはスーパーフードとして注目されている果物の1つで、胃や肝臓のデトックス、貧血の予防、免疫機能や内臓機能を高めたり、便秘やむくみを解消したり、冷え性の改善をしたり

女性に嬉しい成分が沢山含まれているようです。

このデーツは単体でもすごく甘いので、白砂糖断ちのお供として活用するのもありかもしれません(^^)

ちょろっと見かけた食べ方としては、デーツのベーコン巻きが美味しそうでしたよ!今度やってみようかな。笑

ということで今回はこの辺で(^^)

ではでは〜♪

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