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PC作業用の椅子(バランスボール)、買いました。

投稿日:2018-02-11 更新日:

ご訪問ありがとうございます。みや(御山宮)です。

今年になってから小さな作業スペースが出来て大喜びだった私ですが、約1ヶ月ちょっと過ごしてきて不満に思っていたことがあるので、この場を借りて言わせてもらいます。←誰に向けて?

 

「もうやだ!お尻が…痛い!(※私は女子)」

 

いきなり何言い出すのかと思った方、宮は女子力が足りないと思った方、全てに向けてすみません。

 

でも違うんです。

椅子!椅子が悪いんです!

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私が使用していた椅子

ボロすぎてお見せ出来ない…!ので、オシャレ(?)にモザイク加工してみました。(もう何が何やら…)

この椅子は確か、私の母が昔、キッチンで小休憩をする時に使用していた椅子です。

いつからあるのか全くわかりませんが、年代物とかいうレベルを優に超えている使用感を感じさせます。

 

ちなみに座り心地は…

小学生や中学生の入学式とかの行事って体育館でやりますよね。

その時に保護者の方が使用していたパイプ椅子、覚えてますか?

あれの座る面積が二回り位小さくなった感じの椅子です。

 

伝わるかな…とにかく固いんです。笑

ドンキに駆け込み調達した椅子

もうだめだ!今日のうちにパソコン用の椅子を新調しよう!

と思って選んだのがこちら。

そう。

情熱価格のバランスボール(55cm)です。

 

バランスボール、ちょっと前に流行りましたよね。

今もあるのかなーと思って覗いてみたら、1000円位で置いてありました!さすが「何でも揃うドンキホーテ」です。

 

…ダイエット用品ではありませんからね。

これは、椅子です。(私にとっては)

どうしてバランスボールにしたのか?

早速膨らませてみました。

でっけ。←

パソコン椅子代わりにバランスボールを使用しているブロガーさんは結構前からちらほら見かけますよね。

あとはノルウェーやアメリカの学校でもバランスボールを導入していたり、IT企業でも取り入れてるところがあるとかないとか…。

 

ちなみに効果をざっくりあげるとこんな感じです。

・体幹やインナーマッスルの強化
・猫背や反り腰など、姿勢の矯正
・むくみ解消
・体の歪みの矯正
・肩こりや腰痛、筋肉のこわばりの改善
・体重移動が容易なためお尻への負担軽減
・股関節の柔軟性があがる
・集中力を保てる

 

あげればキリがないのでこの辺で辞めておきますが、「長時間使用する環境に導入されるほど使用感がいいならこれは試さずにはいられないだろう。」と、思ったのすぐ買いに走りました。

タイミング的にもちょうど年代物の椅子に嫌気がさしてしまったことですしね。笑

 

ということで、

私が普通の椅子ではなくバランスボールを選んだ理由を上げたいと思います。

本当にちゃんとした椅子を買おうとすると安くても5万する。まず「安い」ことが購入動機。

前に読んだ「アゴを引けば身体が変わる」という本の中に、「理想の座り方は武田信玄のようなどっしりとした座り方だ」というようなことが書いてありました。

 

「舌を上顎に付ける」といった細かい動作もいくつかあるのですが、簡単にいえば

「顎を引き、骨盤を立てて、足は肩幅位に開く」

 

これが一番安定する座り方だそうです。

「お上品なレディーはどうしたらいいの…?」と動揺してしまいそうな殿様座りスタイルです。

 

ですが、普通の椅子を用いるとこの骨盤を前傾させる姿勢は取りにくいようです。

そこでアーユルチェアーというものが紹介されているのを見かけました。

こちらに座ると自然と坐骨で座ることが出来るそうです。

やっぱり馬の鐙(あぶみ)にまたがるような姿勢が好ましいんですね。

 

 

金額は、約5万円。

 

「…。ふふ。今の私のお給料では到底かえる代物ではない。」

 

と悟りました。笑

 

その点バランスボールであれば1000円、高くても数千円で購入することが出来ます。

この値段の安さは本当に有り難いです。

普通の椅子より収納に困らなそう

バランスボールは最初はぺたんこになっていて、付属の空気入れで空気を入れることでむくむくと大きくなります。

「そんなでかいボール、邪魔じゃんか!」と父から軽いお然りを受けましたが、パイプ椅子が置いてあった椅子のスペースに置き換えただけなので、実際さほど変わってないんですよね。笑

 

それにちょっといい椅子を購入したらまず折りたためないだろうし、引っ越した時の扱いが大変そう…。

バランスボールであれば、いざという時は空気を抜けばぺたんこになるので持ち運びもラクラクです。

空気入れという付属品があるためにその分の収納スペースは必要になりますが、大きい椅子をどうこうする手間に比べたら扱いは楽なんじゃないかなーと思ってます。

 

…まぁ、「外に持ち運ぶ予定」も「引っ越しの予定」も現在は全くありませんけども。笑

座り心地もある程度カスタム出来る

「バランスボールなんて不安定で、逆に集中できないんじゃないの?」

と思われるかもしれませんが、両足をしっかり地面につけて座っていれば意外と安定します。

私は転がると心配はないと感じましたよ。

それでも転がってしまいそうなのであれば、この栓から少し空気を抜いてから座ってみるといいです。

そうすることで座った時に潰れて丸から楕円に近づくので、先程より安定して座ることが出来るはずです。

空気の量で高さや座り心地の加減が簡単に調節できるのは結構便利だと思いました。

 

ちなみに

私は身長が159cmなので55cmのボールを選びましたが、ボールの大きさはその人の身長によって異なります。

ご自身の身長に合ったものを選びさえすれば、あとは空気の加減で調節できると思います(^^)

 

身長とバランスボールのサイズの参考は以下です。

150cm以下   → 45cm
150cm-165cm → 55cm
165cm-185cm → 65cm

ご参考までに。

とにかく座りたくなる

これに座ると体が辛くない上、ぽよんぽよん弾むので単純に座るのが楽しいんです。

ちなみに

前の椅子だと腰や背中のこわばりが気になって落ち着き無く背筋を伸ばしたり、お尻が痛くなったり足がむくんでくると足を組んでしまったりしてました。

あまりに体がカチカチになると、最終的には「もうヤダ。体が辛い…」なんて言いながら、こげぱんの如く床にうずくまるという始末…。←

 

そんなプチ鬱?もなくなるくらい座るのが楽しい椅子なので、私はこげぱんから卒業できそう…(←いつからこげぱんだ)

 

パソコンに向かう時間が増えそうな予感がします。

ダイエットにも使える

というか、こちらが本来の使い方ですが。

 

私は椅子としての使用法しか考えてませんでしたが、機会があったらダイエット用にも使用したいなーとは思ってます。

が、この紙は断捨離させていただきました

 

私は仕事に行く以外は引きこもりなので、確実に運動不足なのはわかってるんですよ。

積極的にこのバランスボールで運動したほうがいいこともわかっているんです。ええ。

 

しかし出来ない…その理由はこうです。

 

「我が家には椅子としておくスペースはあっても、エクササイズ出来るようなスペースは一切ない!」

 

悲しきかな、この一言に尽きます…。笑

 

 

はい。購入理由はそんな感じでした。

バランスボールは長期間使用しているとまた意見が変わってくるのかもしれませんが、とりあえず現時点では非常に満足しています。

何より、お尻が痛くないことが一番嬉しい!

このまま継続使用して不具合がなければいいなー。

 

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最後に

ということで、今回はパソコン周りの環境がまた1つ整ったというご報告でした!

椅子がまさかのバランスボールでしたが、この値段でこの座り心地の椅子はなかなかないと思います。

試したい方はお近くのドンキホーテでも取り扱ってると思いますので、探して見てはいかがでしょうか?

 

ちなみに、Amazonならこちらが良さそうでした。

・ポンプ付き
・サイズが選べる
・色が無難なシルバー
・椅子にするにも安心なアンチバースト

 

普通のゴムのバランスボールだと、破裂した際に尻もちを付いて怪我した方もいるそうです…。

なので椅子として使うならば安全面を考慮して、上記のようなアンチバースト仕様のものを選ぶようにすることを強くおすすめします!

 

ちなみに

実は私、今回のバランスボールが初めての使用ではありません。

昔、身長188cm位の人が使用していたモノに乗ったことがあるんですが、あまりにデカすぎて扱いが上手く出来ない上に足も床につけるのがやっとでした…。

当時の私はまるで「毛糸玉にしがみついてる子猫」のようになってましたよ…。笑

なので、サイズ選びは本当に大事ですよ!笑

 

ということで今回はこの辺で!

ではでは〜


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名前:御山 宮(おやま みや)
東京都在住。1990年生まれ。

最近の興味:
Kindleで読書、通販、断捨離、低血圧と塩、ヨガ、ソウルメイト、スクイーズ、100均、ティラミス作り、投資。

私を一言でいうと?:
「低収入でいいから時間が欲しい人」
「アファンタジアの人」
「とても低血圧な人」